OBEJRZ ROLKĘ Z POPRZEDNIEGO WYJAZDU TU
Hej,
Tu Martyna. Zaplanowałam dla Was weekend na jaki sama chciałabym pojechać. Wiem, że lato jest cudowne, ale 2 miesiące bez placówki potrafi być intesnywne. Więc świętujemy ropoczęcie roku szkolnego radosnym: teraz czas tylko dla mnie!
Spędzimy czas praktykując dużo jogi, masując i serio odpoczywając.
W terminie 11-13 września 2026
możemy zabrać 16 osób,
gdzie?
Namaste Jamno, tylko 2 godziny od Warszawy!
Z kim?
Martyną Czyżewską, joginką i psycholożką, specjalistką od aerial jogi i jogi dla zdrowia psychicznego oraz Vladą Odinets, masażystką twarzy i ciała, studentką fizjoterapii.
cena: 1690 zł
100zł rabatu dla osób, które były z nami na wyjeździe!
Jedziecie z nami?!
W celu rezerwacji napisz do nas na hello@nays-yoga.pl
w odpowiedzi otrzymasz dane do przelewu zaliczki,
UWAGA! Rezerwację można najpóźniej odwołać do 31. maja. Po tym terminie zaliczka przepada.
------------------------------------------------------------------------
Dlaczego ten wyjazd jest wyjątkowy?
Ten wyjazd będzie pod znakiem przedłużonych, półtora godzinnych popołudniowych praktyk regeneracyjnych i wieczornych relaksacji w hamakach do snu. Rano obudzimy się rozciągającą praktyką z odrobiną dynamiki, ale to właśnie odpoczywanie będzie tu gwiazdą programu. Vladą poprowadzi dla Was warsztaty automasażu twarzy. Istnieje możliwość dokupienia masażu twarzy lub ciała. Vlada rozstawi się ze swoim łóżkiem do masażu w lesie, co pogłębia te relaksacyjne doświadczenie,
Co planujemy?
sesje jogi:
*joga flow and stretch poranna
*praktyka aerial jogi rozciągającej
*aerial regeneracja x 2 przedłużona w piątek i sobotę
*relaksacja prowadzona w hamaku
*koncert mis i gongu w hamaku
*warsztaty automasażu twarzy w kierunku rozluźniania napięć
UWAGA! Chociaż nie zapraszamy pań w ciąży na standardowe zajęcia na hamaku, tu ze względu na ich regeneracyjny charakter jak najbardziej. Można jechać w ciąży !
Chcesz zobaczyć szczegółowy grafik na ten weekend? Napisz do nas!
Dodatkowo:
*jeśli będzie zainteresowanie i nie będzie upałów możemy skorzystać z Bali
* możliwość dokupienia masażu twarzy lub ciała u Vlady:
Formuła masażu:
Masaż twarzy:
- 30 minut/1h masażu twarzy, karku, górnej części pleców i dekoltu (możliwość dostosowania do Twoich potrzeb).
- Koszt: 130zł/230zł
Masaż ciała 1h
- Koszt: 250zl
Liczba miejsc ograniczona! prosimy o zgłoszenia w momencie zapisu
------------------------------------------------------------------------
Dojazd we własnym zakresie, ale UWAGA! z przyjemnością łączymy osoby mające własny samochód z tymi, którzy szukają miejsca w aucie. Zawsze nam to dość dobrze wychodzi lepiej dla Was i świata!