Co planujemy?
*Noclegi w cudownym nowiutkim Domu Przebudzeń w beskidzie niskim z widokiem na górki i jezioro, w pokojach dwu- i czteroosobowych z łazienkami.
sesje jogi:
*aerial joga (grupy- początkująca i praktykująca)
* vinyasa yoga- zajęcia poranne wspólnie cała grupa
*regeneracja/ yin yoga/ relaksacja- wieczorny rytuał na dobry sen
*wspólne grupowe wyprawy w góry ❤
zaczynamy wspólną praktyką popołudniową w czwartek, oraz wieczornym ogniskiem po kolacji, kończymy obiadem w niedzielę
-------------------------------------------------------
Cena za nocleg, wyżywienie, praktyki jogi i warsztaty,
1800 zł w pokoju dwuosobowym (10 miejsc)
1650 zł w pokoju czteroosobowym (8 miejsc)
❤ 100zł rabatu dla osób, które już z nami były na wyjeździe ❤
Wyżywienie zawiera 3 posiłki: śniadanie, obiad i kolację, lub 2 w dni, kiedy wyjdziemy na dłużej w góry- śniadanie i obiadokolację
Dojazd we własnym zakresie
--------------------------------------------------------
zabieramy ze sobą 18 osób,
By jedno z tych 18 stu miejsc było Twoje, wpłać zaliczkę w wysokości 500zł
(rezerwację miejsca stanowi wpłata zaliczki. Zaliczkę można odzyskać do 1.08 zwalniając miejsce. Po tym terminie nie ma możliwości zwrotu zaliczki.
W celu rezerwacji miejsca na wyjazd, wyślij mail do studia: hello@nays-yoga.pl. W odpowiedzi otrzymasz dane do przelewu do wpłaty zaliczki.
-----------------------------------------------------------------------------------------
Kto może z nami pojechać?
Każdy! może to być Twój pierwszy kontakt z jogą, czy aerial jogę. Aerial jogę będziemy praktykować w dwóch grupach, z podziałem na poziom: początkujący i praktykujący ❤
-------------------
Kto nie może praktykować aerial jogi?
*Panie w ciąży
*osoby z wysokim nadciśnieniem, chorobami związanymi z ciśnieniem gałki ocznej- jaskra, zaćma (skonsultuj to z nami, problemy z ciśnieniem są przeciwskazaniem do wykonywania pozycji odwróconych, możesz nadal brać udział w praktyce, tylko z pominięciem tych pozycji)
---------------------------------------------------
Co zabrać?
Możesz spakować swoją matę do jogi. Nie masz maty? Nie ma problemu, daj nam znać, weźmiemy dla Ciebie matę ze studia.
Strój do praktyki: koszulki zakrywające pachy (z krótki, lub długim rękawem), spodnie (najlepiej legginsy) zakrywające kolana
-------------------------------------------------
Z kim jedziecie?
Na ten wyjazd zaprasza Was:
Olga Mudrowska- jedna z ulubionych NAYSowych nauczycielek jogi i aerial jogi, miłośniczka górskich wspinaczek, crossfiterka i trenerka personalna
-----------------------------------------
Gdzie jedziecie?
Dom Przebudzeń, to piękny nowy dom położony w Beskidzie Małym, z widokiem na góry i jezioro.
jak piszą jego właściciele:
Naszą misją jest stworzenie miejsca, umożliwiającego dotarcie i zapoznanie się ze swoją świadomością. Chcemy wykreować przestrzeń sprzyjającą szeroko pojętemu samorozwojowi, skupiającymi ludzi promujących i praktykujących zdrowy tryb życia, zgodny z naturą, którym bliskie są takie działania jak medytacja, joga, ekologia, naturoterapia, art-terapia, dietetyka, ziołolecznictwo, permakultura a także wiele innych działań. Owa misja realizowana będzie poprzez różnorodne szkolenia, wykłady oraz zajęcia ruchowe.
Bliskie jest nam powiedzenie Dawida Orr, które zarazem stało się naszym mottem: "Ziemia nie potrzebuje już ludzi sukcesu. Natomiast rozpaczliwie potrzebuje ludzi czyniących dobro. (...) Potrzebuje ludzi, którzy pięknie żyją. Potrzebuje ludzi wielkiej odwagi, gotowych włączyć się do walki o bardziej ludzki świat. A te wszystkie wartości mają niewiele wspólnego z sukcesem tak, jak go rozumie nasza kultura."
----------------------------------------------------------------------
jeśli masz pytania, pisz!
and hey,
#benaystoyourself