Wydarzenia
Majogówka z jogą i aerial jogą
Zapisz się

Majogówka z jogą i aerial jogą


Stęsknieni za cudowną energią wyjazdów z Wami, już dziś zapraszamy na majówkę jogówkę  [❤]
Tym razem zapraszają aż dwie nauczycielki- Martyna i Ania  [❤]
Co planujemy?
*Noclegi w pięknym domu położonym nad samym jeziorem, 3 i pół godziny drogi od Warszawy. Pokoje dwuosobowe z łazienką, lub apartament 60m2 podzielony na pokoje dwuosobowe (jeśli jedziecie większą grupą)
sesje jogi:
*aerial joga
* vinyasa joga
*regeneracja/ aerial regeneracja/ relaksacja prowadzona
*medytacja
*mini warsztat- oddech i medytacja w życiu codziennym

w sumie 3 sesje dziennie, pobudzającą poranną, rozwijającą popołudniową i łagodną wieczorną, których szczegółowy grafik zaprezentujemy już bliżej terminu.
dodatkowo:
*fakultatywne grupowe wyjście do cudownego kompleksu saun w sąsiedztwie
-------------------------------------------------------
Cena za nocleg, wyżywienie oraz praktyki jogi i warsztaty za 4 dni:
1190 zł (przy wpłacie zaliczki do 1.04)
1290 zł (przy wpłacie zaliczki po 1.04)
900 zł dla osób towarzyszących, niećwiczących
dzieci do 3 roku życia bezpłatnie (jeśli śpią z rodzicami)
dopłata za pokój jednoosobowy- 70zł/noc
zaliczka, 400 zł płatna na konto, którego numer otrzymasz w odpowiedzi na zgłoszenie.
pozostała kwota płatna gotówką na miejscu.

Wyżywienie zawiera 3 posiłki: śniadanie, obiad i kolację. Pomiędzy posiłkami, jeśli zgłodniejecie, zawsze możecie zajrzeć do domowej lodówki, gdzie na pewno znajdziecie zdrowe smakołyki. Macie poczuć się, jak w domu  [♥]
Dojazd we własnym zakresie
--------------------------------------------------------
zabieramy ze sobą 20 osób,
By jedno z tych 20stu miejsc było Twoje, wpłać zaliczkę w wysokości 400zł
(rezerwację miejsca stanowi wpłata zaliczki. Zaliczkę można odzyskać do 1.04 zwalniając miejsce. Po tym terminie nie ma możliwości zwrotu zaliczki. Nie dotyczy to sytuacji kwarantanny/izolacji uniemożliwiającej udział w wyjeździe. W takiej sytuacji zwracamy środki)
W celu rezerwacji miejsca na wyjazd, wyślij mail do studia: hello@nays-yoga.pl. W odpowiedzi otrzymasz dane do przelewu do wpłaty zaliczki.
-----------------------------------------------------------------------------------------
Kto może z nami pojechać?
Każdy! może to być Twój pierwszy kontakt z jogą, czy aerial jogę. Aerial jogę będziemy praktykować w dwóch grupach, z podziałem na poziom: początkujący i praktykujący  [❤]
-------------------
Kto nie może praktykować aerial jogi?
*Panie w ciąży
*osoby z wysokim nadciśnieniem, chorobami związanymi z ciśnieniem gałki ocznej- jaskra, zaćma (skonsultuj to z nami, problemy z ciśnieniem są przeciwskazaniem do wykonywania pozycji odwróconych, możesz nadal brać udział w praktyce, tylko z pominięciem tych pozycji)
---------------------------------------------------
Co zabrać?
Możesz spakować swoją matę do jogi. Nie masz maty? Nie ma problemu, daj nam znać, weźmiemy dla Ciebie matę ze studia.
Strój do praktyki: koszulki zakrywające pachy (z krótki, lub długim rękawem), spodnie (najlepiej legginsy) zakrywające kolana
-------------------------------------------------
Z kim jedziecie?
Na ten wyjazd zapraszaj Was:
Martyna Czyżewska- NAYSowa Girl Boss, nauczycielka Unnata Aerial jogi, hatha jogi i medytacji, pasjonatka miękkich praktyk, mistrzyni regeneracji
oraz
Ania Tarasewicz, nauczycielka Unnata aerial jogi oraz vinyasa flow jogi, mistrzyni wycisku i kreatywnej vinyasy.

Gdzie jedziecie?
Do Domu Łowyń, ( www.domlowyn.pl ) o którym jego właściciele- Agnieszka i Piotr piszą tak:
Dom położony jest w lesie, z dala od jakichkolwiek zabudowań, bezpośrednio nad wodą: mamy 200m własnej linii brzegowej, a jezioro, z pierwszą klasą czystości, jest ciche i przejrzyste. Kąpiele przy wschodzie i zachodzie słońca to naprawdę świetna sprawa  [