Wiosna rozkwita! rozkwitnij razem z nią, łapiąc wiatr w skrzydła i wygodniejsze ciało pełne przestrzeni na oddech! Masz ochotę spróbować jogi z hamakiem/chustą/aerial jogi? Nigdy wcześniej nie miałaś/eś kontaktu z jogą i masz obawy, czy sobie poradzisz? Nie odpowiadają Ci wielkie, pełne sale, wolisz uczyć się w stałej, kameralnej, zamkniętej grupie? Odpowiadasz TAK! na te pytania? Ten kurs jest dla Ciebie!
Wiosna rozkwita! rozkwitnij razem z nią, łapiąc wiatr w skrzydła i wygodniejsze ciało pełne przestrzeni na oddech! Masz ochotę spróbować jogi z hamakiem/chustą/aerial jogi? Nigdy wcześniej nie miałaś/eś kontaktu z jogą i masz obawy, czy sobie poradzisz? Nie odpowiadają Ci wielkie, pełne sale, wolisz uczyć się w stałej, kameralnej, zamkniętej grupie? Odpowiadasz TAK! na te pytania? Ten kurs jest dla Ciebie!
Ciągle zastanawiasz się czy prawidłowo oddychasz na macie? Słyszysz wskazówki nauczycieli, ale nie masz pewności, czy robisz to, tak jak trzeba? Słyszałaś/eś o przeponie, ale nie umiesz sprawdzić, czy dobrze jej używasz oddychając? Ktoś na praktyce mówił, że pranayamą ( techniką oddechową jogi ) można podnieść sobie energię, lub się zrelaksować, ale nie wiesz jak tego używać? Ten warsztat jest dla Ciebie!
magiczny letni czas z jogą nad brzegiem jeziora, długimi letnimi wieczorami i pięknymi zachodami słońca
Już od kilku lat ciągle słyszymy pytania: a kiedy będzie można w końcu zapisać się do NAYS na szkolenie z aerial jogi? Trochę nam to zajęło, bo kto nas zna, wie, że nic nie robimy byle jak, ale w końcu jesteśmy gotowi! DO KOŃCA KWIETNIA CENA FIRST MINUTE <3
dużo bujania, praktyk hamakowych, warsztaty tworzenia własnych kadzielnic, koncert mis tybetańskich, a to wszystko w lesie 2h od Warszawy 23-25 sierpnia