Wydarzenia
Kurs Warsztatowy - Wprowadzenie do Aerial Yogi

Kurs Warsztatowy - Wprowadzenie do Aerial Yogi


Masz ochotę spróbować jogi z hamakiem/chustą/aerial jogi?
Nigdy wcześniej nie miałaś/eś kontaktu z jogą i masz obawy, czy sobie poradzisz?
jesteś zajęty/ zajęta w tygodniu i regularne grafiki studia Ci nie odpowiadają?
Nie odpowiadają Ci wielkie, pełne sale, wolisz uczyć się w stałej, kameralnej, zamkniętej grupie?

Odpowiadasz TAK! na te pytania? Ten kurs jest dla Ciebie!
Podczas czterech dwugodzinnych spotkań poznasz podstawowe asany w powietrzu i często ich naziemne odpowiedniki. Zauważysz różnice i podobieństwa pomiędzy klasyczną jogą i tą z hamakiem. Nauczysz się, jak wykorzystywać hamak do rozwijania, udoskonalania i ułatwiania Twojej praktyki jogi. Nie pominiemy technik oddechowych, elementów koncentracji i medytacji, to wszystko wpleciemy w ten podstawowy kurs ♥

Zajęcia odbywać się będą w niedziele o 10.00, potrwają 2 godziny z krótką przerwą w środku.
Warsztat poprowadzi Monika Tabaka, nauczycielka z certyfikatem UNNATA® Aerial Yoga, uwielbiana w studio pasjonatka aerial jogi i vinyasy.
-------------------

Koszt całego kursu: 280 zł, czyli tylko 35 zł za każdą godzinę pełnego wiedzy i praktyki warsztatu ♥

-------------------
lLOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA DO 10,
O miejscu decyduje kolejność zgłoszeń! Warsztat odbędzie się przy minimalnej grupie 6 osób.
 

Zapisz się